Gestion du temps
(Re)prenez la main sur vos journées, votre énergie et vos priorités.
Vous n’êtes pas seul·e.
Ce qu'on entend souvent
"Je me disperse, je ne termine rien."
→ Les urgences et interruptions grignotent toute votre attention.
"Je suis constamment interrompu·e."
→ Réunions, notifications, Slack… la récupération d’attention devient une vraie question.
"Je passe mes journées à réagir plutôt qu'à agir."
→ Les priorités se noient sous les sollicitations et les mails.
"Je n'ai jamais assez de temps."
→ La charge de travail dépasse vos capacités, au détriment de votre vie personnelle.
"Je me noie dans le multitâche."
→ L’énergie dépensée ne se reflète pas dans l’avancement réel.
Mes journées sont une course contre la montre."
→ Le rythme effréné empêche de souffler et use sur le long terme.
Ces constats ne concernent pas
que les individus.
Côté équipe, ils se traduisent par :
- Retards projet
- Perte de sens
- Objectifs irréalistes
- Décisions mal partagées
- Gouvernance floue
- Dépassements budgétaires
Ce que vous gagnez en gérant mieux votre temps
Gagner en efficacité sans vous s'épuiser
Travailler mieux, pas plus
Retrouver de la clarté et du plaisir
Dire non sans culpabiliser
Structurer vos journées sereinement
Et au-delà, c’est retrouver du plaisir et de la clarté dans un contexte qui peut sembler “perdu d’avance”. C’est aussi préserver votre santé, votre énergie, vos relations et votre capacité à faire face, durablement.
Notre accompagnement
Nous ne proposons pas une méthode miracle ni un énième outil. Nous construisons un accompagnement pragmatique et humaniste, qui vous aide à faire différemment, à votre rythme.
1
Un diagnostic personnalisé
Avant toute solution, on prend le temps de comprendre : votre contexte, vos blocages, vos contraintes.
Nous avons conçu un canevas de gestion du temps pour cartographier votre réalité et clarifier vos leviers.
2
Des outils concrets et applicables
3
Un accompagnement pas à pas
Changer ses habitudes demande plus que des conseils. Grâce à nos approches de questionnement (pratiques narratives, systémiques), nous vous aidons à comprendre ce qui vous freine, et à construire de nouveaux réflexes durables.
À qui ça s'adresse ?
Cet accompagnement s’adresse à toute personne ou équipe confrontée à une complexité grandissante et une charge fluctuante. Parmi les profils rencontrés :
Professionnels en activité
Managers, chef·fes de projet, dirigeant·es, assistant·es, équipes terrain, commerciaux, communicants, équipes en phase de croissance...
Personnes débordées
Toute personne confrontée à une charge qui déborde ou une désorganisation quotidienne.
Ce que ça change concrètement
1
Côté pro et perso
- Efficacité
- Moins de charge mentale
- Plus sérénité
- Leadership
- Motivation
- Résilience
2
Ce que nos client·es nous disent après
- “Je termine mes journées sans frustration.”
- “J’ai repris le contrôle de mon emploi du temps.”
- “Je n’ai pas seulement gagné du temps, j’ai retrouvé de la clarté.”
Prêt·e à changer votre rapport au temps ?
Notre mission est de vous aider à retrouver du souffle, de la clarté et du plaisir à travailler.
